Po zimie nasza skóra jest mocno wysuszona, spierzchnięta i popękana. Szczególnie narażone na takie uszkodzenia są miejsca na piętach, dłoniach i łokciach. Należy w takich sytuacjach zastosować preparaty nawilżające (kremy, balsamy), wzbogacone witaminami pomocnymi przy nawilżaniu i odżywianiu skóry. Od właściwego i systematycznego nawilżenia zależy witalność i ogólna kondycja skóry, która w zimie utraciła sporo wody. Na całe ciało stosujemy balsamy, a na poszczególne, mocno wysuszone, spierzchnięte i popękane partie skóry, należy nakładać preparaty w postaci tłustych kremów. Szczególnie dobre skutki dają kremy i balsamy zawierające witaminami A, E ,F, C w liposomach, gdyż głęboko nawilżają i odżywiają przesuszoną skórę, co przyspiesza proces jej regeneracji oraz utrzymuje ją dłużej w lepszej kondycji. Dzięki liposomom witaminy transportowane są w głębsze warstwy skóry, a utrzymanie środowiska kwaśnego pH 5,5 naturalnie pomaga skórze bronić skórę przed bakteriami. Szczególnie ważną rolę odgrywa w tych preparatach witamina F, która odbudowuje płaszcz lipidowy naskórka.

Może warto zatem przypomnieć bardziej, jaka jest rola witamin w odżywianiu i pielęgnowaniu naszej skóry.
W szczególności przedstawia się ich działanie następująco: witamina E, zapobiegając utracie wilgoci, przyczynia się do lepszego nawilżenia oraz przywrócenia naturalnych funkcji ochronnych, intensywnie regeneruje skórę suchą, podrażnioną i wrażliwą, sprzyja tworzeniu się kolagenu, poprawia elastyczność, wygładza i nawilża skórę. Witamina A jest niezbędna do regeneracji komórek w warstwie podstawnej naskórka. Poprawia strukturę warstwy rogowej skóry, wzmacniając jej funkcje obronne. Wywiera także znaczący wpływ na równowagę wodno-tłuszczową, dzięki czemu ogranicza szorstkość i złuszczanie naskórka. Reguluje procesy keratynizacji (rogowaceniu się) naskórka. Dzięki specjalnym nośnikom – liposomom aktywna postać witaminy C jest przenoszona odpowiednio w głąb naskórka, przez co lepiej się wchłaniana. Chroni przed niszczącym działaniem wolnych rodników, syntetyzuje kolagen, odpowiedzialny za elastyczność i sprężystość skóry; poprawia stan kruchych i skłonnych do pękania naczyń krwionośnych; poprawia koloryt, gładkość i blask skóry. Wreszcie witamina F, określana też mianem NNKT, czyli niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Odbudowuje więc płaszcz lipidowy naskórka; działa leczniczo i ochronnie. Przywraca skórze równowagę kwasową i wodno-lipidową.
Warto zatem zwracać uwagę na zawartość witamin w dermokosmetykach oraz kosmetykach i starać się optymalnie dobierać je do indywidualnych potrzeb naszej skóry, by właściwie ją odżywiać i pielęgnować.